Làm cách nào để làm chậm lại tiến trình lão hóa?

Thanh Trúc 17/12/2022
lam-cach-nao-de-lam-cham-lai-tien-trinh-lao-hoa

Lão hóa da là một vấn đề mà mọi người đều mắc phải khi tuổi ngày càng cao. Tuy nhiên, các dấu hiệu lão hóa lại khác nhau ở mỗi người. Và cũng có rất nhiều yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể tác động đến quá trình lão hóa. Điều này dẫn đến sự lão hóa không đồng nhất. Có người chỉ qua 30 tuổi đã có dấu hiệu lão hóa sớm. Có người đến tận 50 tuổi vẫn giữ được nét trẻ trung sinh động. Vậy những yếu tố tác động đến quá trình lão hóa này là gì? Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua về những cách có thể giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa để giữ được tuổi thanh xuân. 

1. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Vì tia cực tím từ ánh mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, nên bạn hãy sử dụng kem chống nắng hoặc một loại kem dưỡng da phù hợp có chứa chất chống nắng bảo vệ da có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đảm bảo thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da có thể tiếp xúc với ánh nắng.

2. Không nên phơi nắng quá nhiều. Bị rám nắng do phơi nắng quá nhiều hoặc tắm nắng sẽ khiến cho da tiếp xúc trực tiếp với tia UV có hại và đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây ra các nếp nhăn, đồi mồi, da sạm màu, thậm chí có thể gây ung thư da.

3. Sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm cho da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đồng thời làm cho da bạn trông sáng và trẻ trung hơn.

4. Khi sử dụng các sản phẩm hóa mỹ phẩm, dù trên nhãn có ghi "phù hợp cho mọi loại da" hay " không gây dị ứng" thì bạn cũng phải cẩn thận kiểm tra trước khi sử dụng. Để kiểm tra, bạn có thể thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên mặt trong của cánh tay. Nếu sau 1-2 ngày phần da khu vực này không có dấu hiệu dị ứng thì bạn có thể sử dụng cho vùng da khác và da mặt. 

5. Sử dụng sản phẩm theo đúng hướng dẫn sử dụng. Kem dưỡng hay rerum hay bất kỳ một lọ hóa mỹ phẩm nào khi sử dụng một quá nhiều trong cùng một thời điểm đều có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến cho da bị đốm hoặc gặp phải các tác dụng không mong muốn. Vì thế, bạn chỉ cần dùng đúng liều lượng mà tờ hướng dẫn sử dụng nhắc đến. 

6. Nếu sản phẩm có dấu hiệu gây châm chích hoặc bỏng da thì bạn phải dùng sử dụng ngay. Việc kích ứng da sẽ khiến cho các dấu hiệu lão hóa tăng rõ rệt. Tuy nhiên, nếu bạn đi khám da liễu và được các bác sĩ kê toa cho các loại sản phẩm dùng ngoài da và gây ra những tác động như kích ứng, bạn cần hỏi lại bác sĩ là liệu những phản ứng ấy có bình thường hay không. Nếu là bình thường thì bạn có thể an tâm sử dụng để điều trị. Nếu không, bác sĩ sẽ kê lại một toa khác giúp bạn.

7. Chúng ta đều muốn nhanh chống làm đẹp làn da của mình. Vì thế nhiều người đã dùng rất nhiều mỹ phẩm trên da. Điều này lại gây ra hại nhiều hơn lợi. Việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm sẽ làm kích ứng da, làm cho các dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy hơn.

8. Nhiều người cho rằng mỹ phẩm càng đắt tiền thì hiệu quả càng cao. Đây là một suy nghĩ sai lầm. Sự hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thành phần của sản phẩm có phù hợp với làn da của bạn hay không, chứ không phụ thuộc vào giá trị của sản phẩm.

9. Nên kiên trì khi sử dụng hóa mỹ phẩm dưỡng da. Các loại sản phẩm đảm bảo công hiệu nhanh chóng, tức thì... thường để lại nhiều vấn đề hơn trên da. Hầu hết các mỹ phẩm đều phải cần ít nhất  6 tuần để phát huy tác dụng có thể trông thấy được. Có một số loại mỹ phẩm phải mất đến 3 tháng. Tác động của mỹ phẩm lên da chậm thì không để lại nhiều vấn đề trên da. Da vẫn đẹp và vẫn khỏe mạnh.

Với những tip hướng dẫn chăm sóc da bên trên, chúng tôi hy vọng mang đến thêm cho bạn những kiến thức để chăm sóc làn da, ngăn ngừa lão hóa, giữ được tuổi thanh xuân. Bạn có thể xem qua các sản phẩm dưỡng da tại link sau: https://giaremoingayonline.com/duong-da

Bình luận
Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi cho chúng tôi bình luận đầu tiên của bạn.
VIẾT BÌNH LUẬN